Coronavirus (COVID-19): informatie en richtlijnen? Bekijk onze 'coronapagina'.

Gezond Leven: Gezonde voeding. Natuurlijk!

Boek

'Gezonde voeding. Natuurlijk!' is een gids die je stap voor stap begeleidt op weg naar een gezond en evenwichtig leven. Dit boek vertrekt van de basisbestanddelen van onze voeding. Het uitgangspunt van de bespreking is het praktische voorlichtingsmodel voor evenwichtige voeding 'de actieve voedingsdriehoek' ontwikkeld door het Vlaams Instituut voor Gezondheidsvoorlichting en Ziektepreventie (VIGeZ).

Verder wordt er ingegaan op het samenstellen van gezonde maaltijden en de voeding doorheen de levenscyclus: welke accenten zijn op welke leeftijd belangrijk? Dat alles wordt gekruid met lekkere recepten die uitnodigen om lekker en gezond te koken, met praktische tips en leuke foto's. Dit boek geschreven door diƫtiste Renild Wouters (Wit-Gele Kruis van Vlaanderen vzw) is een echte aanrader.

Gepubliceerd door:
12,50 euro (incl. verzending)

© 2019 Wit-Gele Kruis