Blijven bewegen houdt je spieren en gewrichten soepel. Heel belangrijk wanneer je je kans op vallen wil verkleinen! Wij dagen je deze week uit om meer te bewegen. Motiveer jezelf met deze checklist. Streef ernaar ieder hokje aan te vinken.Benieuwd of het jou lukt! Download onze folder met tips om vallen te voorkomen en print de checklist.
