Postnataal zwemmen Bilzen

Ben je pas bevallen en wil je rustig terug in beweging komen? Dan zijn postnatale zwemlessen misschien voor jou!

Waarom deelnemen?

•  Herstel op een verantwoorde en plezierige manier
•  Versterk je spieren zonder belasting van je gewrichten
•  Ontmoet en ondersteun andere pas bevallen moeders

Wat kun je verwachten?

•  Professionele begeleiding door ervaren aquafitness instructeurs
•  Oefeningen die zijn afgestemd op postnatale behoeften
•  Een gezellige en motiverende sfeer

Programma

Zomerlessen:

• donderdag  van 20 tot 20.45 uur op onderstaande datums:
  25/07 en 22/08

Deelnemen mag steeds vanaf 8 weken na de geboorte van je kindje(s).

€7,50 per persoon te betalen de dag zelf aan de balie of kiosk (enkel BC).

Inschrijven op voorhand niet nodig.

Gun jezelf deze welverdiende me-time en kom samen met andere moeders werken aan je gezondheid en fitheid!

Nog vragen? Mail naar submarinebymathilde@hotmail.com