Ben je zwanger en op zoek naar een leuke en sportieve activiteit om te doen tijdens je zwangerschap ? Woon je in de buurt van Bilzen?

Dan zijn deze zwangerschapszwemlessen misschien voor u!

Zwangerschapszwemmen is een combinatie van inspanning en ontspanningsoefeningen aangepast aan de zwangerschap. Het is een mix van baantjes zwemmen, aerobic oefeningen, ademhalingsoefeningen,...

Er zijn veel voordelen aan zwemmen tijdens de zwangerschap: minder zware en dikke benen, rustig in beweging blijven, voorkomen van complicaties gelijk diabetes,...