Zwangerschapszwemmen Hasselt

Ben je zwanger en op zoek naar een leuke en sportieve activiteit om te doen tijdens je zwangerschap ? Woon je in de buurt van Hasselt?

Dan zijn deze zwangerschapszwemlessen misschien voor jou!

Zwangerschapszwemmen is een combinatie van inspanning en ontspanningsoefeningen aangepast aan de zwangerschap. Het is een mix van baantjes zwemmen, aerobic oefeningen, ademhalingsoefeningen,...

Ontdek de voordelen van zwemmen tijdens je zwangerschap:

• Verbeterde circulatie: Zwemmen bevordert de bloedcirculatie.
• Verminderde zwelling: Helpt om zwelling en vochtretentie te verminderen.
• Gewichtsloosheid: Verlicht de druk op rug en bekken.
• Sociale interactie: Biedt de kans om andere zwangere vrouwen te ontmoeten

Programma

Vrijdagavond van 18.45-19.30u

• 11 en 25 oktober
• 8 en 22 november
• 6 december

Prijs

Je mag deelnemen vanaf 3 maanden zwangerschap en je partner is ook welkom!

Prijs is €37,50 voor de hele reeks. Je partner  mag meevolgen aan klassiek zwemtarief.

Inschrijven

Vragen? Mail naar submarinebymathilde@hotmail.com