681 - 700 van 3276 resultaten getoond
Artikel
De laatste decennia steekt het ene dieet na het andere de kop op. Enkele populaire diëten van het moment zijn intermittent fasting, koolhydraatarm en keto dieet, maaltijdvervangers en calorieën of macro’s tellen. Maar zijn deze diëten zo gezond als ze worden voorgesteld?
Artikel
Doorligwonden of decubitus komen vaak voor bij mensen die minder bewegen, maar ook voeding speelt een belangrijke rol. Anne-Marie Vonck en Els Voet, ervaren referentieverpleegkundigen wondzorg van het Wit-Gele Kruis, leggen uit hoe je doorligwonden kan voorkomen en genezen.
Artikel
Comedian William Boeva heeft een nieuwe show. Voor het eerst spreekt hij openlijk over zijn beperking. Nochtans voelt hij die beperking niet op het podium: “Ik doe hetzelfde als andere comedians: ik vertel dingen en mensen lachen.”
Artikel
Joseph is een kwieke en goedlachse tachtiger. Een tijdje geleden moest hij even opgenomen worden in het ziekenhuis, maar intussen is hij weer helemaal de oude. “Ik was gelukkig snel opgeknapt”, vertelt Joseph.
Artikel
De boodschap dat je ongeneeslijk ziek bent, is erg ingrijpend. Zowel voor jou als voor je familie en vrienden. Er komt heel wat op je af. Weet dat je er niet alleen voor staat.
Artikel
Dr. Santens onderging in 2012 in het UZ Leuven een Brickeroperatie, waarbij hij een urinestoma kreeg. Sindsdien komt het Wit-Gele Kruis langs. We spraken hem samen met referentieverpleegkundige stomazorg Nadine.
Artikel
Stimulatie van je brein vermindert de kans op dementie. Ga actief aan de slag met puzzels, kruiswoordraadsels of spelletjes zoals schaken. Je kan je ook focussen op het lezen van een goed boek of het bekijken van een educatief tv-programma.
Artikel
Peter Genyn nam al vier keer deel aan de paralympische spelen. Eerst streed hij mee met het rugbyteam en de laatste twee edities met de atletieknummers. Dat leverde hem al vier medailles op. Peter vertelt gedreven over topsport, zijn motivatie en zijn leven als rolstoelatleet.
Artikel
Als je een zware diagnose krijgt, komt er heel wat op je af. Veel mensen vinden het moeilijk om hierover te praten. Zeker met onze naasten, zoals onze (klein)kinderen of ouders. We willen hen namelijk sparen van slecht nieuws. Toch mag je de kracht van open communicatie niet onderschatten.
Artikel
De chronische reuma waar Heidi Lenaerts nu al vier jaar mee leeft, maakt dat ze continu naar nieuwe energie moet zoeken, ook voor dit openhartige gesprek: “Het voelt alsof ik dagelijks een jetlag heb.”
Artikel
Gevarieerd eten zorgt ervoor dat je dagelijks verschillende vitamines en mineralen opneemt. Je kan afwisselen in verschillende soorten fruit, groenten en vlees of eens een vegetarisch dagje inlassen. Maar ook in je dagelijkse tarwe-boterham kun je variatie brengen!
Artikel
Valincidenten komen vaak voor. Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen valt eenmaal per jaar. Eén derde onder hen valt zelfs meerdere keren. Dat leidt tot een verminderde zelfstandigheid en vaak een verminderde levenskwaliteit.
Recept
Gezond genieten kan al van bij het aperitief. Deze lepelhapjes staan garant voor een goede dosis calcium en vitamine D en helpen zo je spieren en botten sterk te houden. Het recept hieronder is goed voor 16 x ham & pesto, 16 x tex-mex en 16 x vis.
Recept
Een gezonde voeding is – net als voldoende lichaamsbeweging - belangrijk om je spieren en beenderen sterk te houden. Het juiste voedingspatroon ondersteunt ook je concentratie- of slaapvermogen en houdt je lichaam en geest alert. Door in te zetten op een aantal cruciale voedingsstoffen help ook jij het risico op vallen verminderen.
Recept
Wist je dat ook jouw voedingspatroon valincidenten kan helpen vermijden? Varieer je maaltijden in die zin dat je zowel voldoende vitamine D als voldoende calcium binnen krijgt. Ze zorgen voor stevige botten en zijn cruciaal in de strijd tegen botontkalking of osteoporose. Dit dessert zet je alvast goed op weg.
Artikel
Stina heeft de voorbije 30 jaar maar liefst 25 operaties achter de rug, waardoor ze minder mobiel en ondertussen ook incontinent is. Maar met vaste thuisverpleegkundige Sabine kan ze alles open en duidelijk bespreken. “Het is tijd dat incontinentie geen taboe meer is”, zeggen beiden.
Artikel
Op vakantie leef je anders dan normaal: een ander tempo (heerlijk rustig of net extra actief), nieuwe gerechten, temperatuur- en tijdsverschillen, ... Het geeft je dat echte vakantiegevoel. Maar deze factoren kunnen ook je bloedsuiker beïnvloeden. Is reizen met diabetes dan een goed idee?
Artikel
Ouderenvereniging Vief lanceert #denkFOUD
Artikel
Kathleen Aerts is het nieuwe gezicht van de alzheimercampagne. Ze heeft de ziekte van dichtbij meegemaakt. Zeventien jaar lang was ze mantelzorger voor haar moeder. Van onder de Zuid-Afrikaanse zon vertelt zij over haar ervaringen en het ziekteproces van haar moeder.
Artikel
Een wonde op je lichaam kan snel ontstaan, maar gaat niet altijd eenvoudig weg. Complicaties of de verkeerde wondverzorging vertragen het genezingsproces. Neem bij twijfel contact op met je huisarts voor de opstart van wondzorg door een verpleegkundige.